Chi sono

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Aiuto persone e organizzazioni a liberare il loro pieno potenziale, superando ciò che le blocca e costruendo un’identità autentica e coerente, attraverso un metodo che unisce scienza e creatività.

Credo che la felicità personale e il benessere psicologico siano diritti fondamentali dell’Essere Umano e percorsi imprescindibili per l’evoluzione del mondo in cui viviamo.

Grazie alla Scienza oggi sappiamo che il benessere psicologico e la felicità personale non sono solo stati emotivi, ma competenze che possono essere apprese, allenate giorno dopo giorno e trasformate in un progetto di vita consapevole.

Per dieci anni ho lavorato nella direzione Risorse Umane di diverse multinazionali della GDO, occupandomi di HR Management, sviluppo e gestione delle persone.

Eppure, nel pieno di quella carriera e vita, non ero felice. 

Ho conosciuto ambienti di lavoro sani e tossici, dinamiche costruttive e distruttive, e un giorno ho fatto una scelta necessaria: fermarmi, ripartire da me e ascoltare quella voce interiore che chiedeva spazio, senso e felicità personale autentica.

Passo dopo passo ho avviato il mio spazio, reale e virtuale, ed iniziato a costruire il mio network di collaborazioni felici e progetti condivisi con professionisti di valore che si arricchisce ogni giorno ed è in costante evoluzione. 

Una rivoluzione gentile e misurabile che accompagna persone e organizzazioni a crescere in modo sostenibile, generando benessere psicologico reale, impatto concreto e felicità personale duratura.

La Scienza del Sé si basa su nove pilastri fondamentali che guidano lo sviluppo della Self Leadership, per le persone e le organizzazioni. 

Su queste basi, il mio metodo si è arricchito e completato con elementi che attingono al mondo della facilitazione, del design thinking, dell’HR Management, dell’Arte e del Life & Organization Design.

Molte persone e organizzazioni hanno già sperimentato questo metodo, rafforzando autostima, chiarezza, mindset, capacità decisionale e benessere psicologico.

Molte di loro hanno raggiunto obiettivi che sembravano irraggiungibili, partendo da una profonda rivoluzione interiore.

Assieme a splendide colleghe ( e le risorse stanziate dalla Regione Puglia) progetto e realizzo iniziative per per costruire un futuro di parità per le bambine e i bambini del futuro con il contributo di donne e uomini del presente.
Sono una Role Model del progetto di volontariato “Inspiring Girls” di Valore D , un Network di imprese che promuove l’equilibrio di genere e una cultura inclusiva in Italia. Il progetto si rivolge a giovani donne e uomini delle scuole medie e lavora sugli stereotipi di genere.

Sono affascinata dal mondo dell’invisibile e dalla potenza degli archetipi evolutivi incarnati dai tarocchi e dalla loro numerologia. Studio questo strumento da diversi anni, con la guida di Marianne Costa. Spoiler: non predicono il futuro, mappano il presente e ci danno strumenti per comprenderlo e andare oltre.

Amo la contaminazione, la diversità e la condivisione di idee, modi di vivere, pensare, parlare e cucinare. Conosco 4 lingue e promuovo la diversità nei luoghi di lavoro e l’inclusione di mondi e prospettive culturali.

Il mio sogno di bambina era diventare una scrittrice, oggi so che scrivere è un mio talento e lo coltivo con l’idea che un giorno pubblicherò un libro che parlerà di felicità.

Testimonianze

Leggi le parole dei clienti che hanno lavorato con me…

Ho scelto “The Bold Identity” perché nel percorso di crescita di Psyche at Work abbiamo sentito l’esigenza di fermarci e guardarci allo specchio come team: capire meglio chi siamo, quali valori ci uniscono e come vogliamo raccontarci all’esterno. Era il momento giusto per rafforzare la nostra identità e renderla una bussola condivisa perché c’erano stati diversi nuovi ingressi significativi all’interno del team. Il percorso con Marina ha cambiato la nostra consapevolezza: oggi abbiamo una visione più chiara e condivisa di chi siamo e come vogliamo esprimerci nel nostro lavoro, sappiamo esprimere meglio i nostri punti di forza e riconoscere le nostre unicità. Il percorso ci ha insegnato che l’identità non è qualcosa di statico, ma un processo che cresce con noi e con il nostro lavoro quotidiano. Come team abbiamo vissuto il percorso con tanta curiosità e anche un po’ di sana incertezza e poi entusiasmo e voglia di metterci in gioco. Non sono mancati momenti di criticità dovuti al fatto che per la prima volta il disegno originale dell’identità aziendale di Psyche at Work veniva ampliato dalle visioni dei nuovi membri del team, ma alla fine anche questo confronto ci ha permesso di sentirci più coesi come squadra. Di Marina abbiamo apprezzato la capacità di creare un clima accogliente e di fiducia, in cui ognuno ha potuto esprimersi liberamente perché ad accoglierlo c’è sempre un dolcissimo sorriso. L’approccio è stato stimolante, mai forzato: ci ha guidato in profondità ma con leggerezza, aiutandoci a trasformare riflessioni anche complesse in idee chiare e condivisibili.La felicità per noi oggi rimane un punto cardine della nostra pratica quotidiana: non solo un obiettivo da perseguire, ma anche una risorsa da cui attingere forza, energia e visione. In Psyche at Work crediamo che il benessere organizzativo sia la condizione che permette a persone, team e comunità di esprimere il meglio di sé. Per questo mettiamo al centro quelle leve – relazionali, emotive e culturali – che consentono di sperimentare concretamente la felicità nel lavoro e nella vita organizzativa, trasformandola in un motore di crescita e di sostenibilità.

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Roberta Clemente
Psicologa e Esperta in Benessere Organizzativo, Founder di Psyche at Work

Ho scelto il percorso “The Bold Identity” perché sentivo il bisogno di dare una forma chiara e riconoscibile a qualcosa che dentro di me era già vivo e pulsante. La mia organizzazione stava crescendo, ma aveva bisogno di un linguaggio, di un’anima condivisa capace di raccontare chi siamo e cosa portiamo nel mondo. Durante il Percorso è cambiata la mia percezione: mi ha dato l’opportunità di vedere l’organizzazione come un organismo vivo, multi sfaccettato. Ho imparato che non si tratta solo di comunicare meglio il proprio progetto ma di riconoscere la propria verità, di onorare la propria storia e di darle nutrimento. È stato come mettere ordine in una casa piena di stanze preziose, creando armonia tra loro.Di Marina ho apprezzato la delicatezza unita alla chiarezza, la sua capacità di tenere lo spazio senza forzare, di guidare con presenza, fiducia e domande mirate. Ho apprezzato il modo in cui ha saputo accogliere le mie idee, restituendomele trasformate e ordinate, senza mai perdere la mia essenza. Durante il percorso ci sono stati momenti di leggerezza e creatività, e altri di resistenza, ma ogni emozione mi ha portata più vicina a una comprensione autentica. Oggi sento un senso di pienezza che non dipende dall’esterno ma dal modo in cui scelgo di abitare la mia vita. È la libertà di esprimermi, di creare, di condividere percorsi che generano benessere e fioritura all’interno della mia organizzazione. Grazie Marina!

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Stefania Marasciulo Ligato
Professional Counselor , Insegnante di Yoga

Ho seguito con Marina due percorsi, il primo è stato l’Happiness Design Lab. E’ stato un percorso che mi ha donato la capacità di guardarmi dentro con sempre maggior chiarezza, grazie agli input ricevuti da Marina, constatando a mano a mano gli effetti "magici" che questo prediceva. Durante il percorso le mie emozioni prevalenti sono state lo stupore e la gioia ed un senso di profonda serenità per star facendo qualcosa di costruttivo per la mia vita.

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Maria Rita Piva
Prof.ssa di Lettere, Operatrice Olistica, Suonoterapeuta, Founder di Ottavaperla

Marina is a wonderfully warm and positive person who immediately wins your trust. From the moment you begin working with her, you feel that you are in safe hands. Sessions are designed in a way that makes it incredibly easy to open up and feel comfortable, which is essential for any kind of coaching. For me, this sense of trust and comfort was one of the most important aspects of our work together. With Marina, that connection happens almost effortlessly. The work that I did with Marina changed the way I think and approach my daily life. The practices and insights I gained during our sessions continue to guide me, helping me navigate difficult situations with more clarity and self-awareness. I find that the tools and perspectives she introduced to me are still an integral part of my routine, and they continue to help me better understand myself. In my opinion, the work Marina does is invaluable. It’s not just about achieving happiness, it’s about truly understanding yourself and aligning your life with your needs. This kind of self-awareness is priceless. I believe everyone could benefit from this type of coaching, as it brings a sense of harmony and balance to your life. If you’re thinking about it, I highly recommend giving it a try.

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Anastasiia Anders
International Business Student & Co-founder of Be.Come Society

Da sempre mi vivo come desiderio desiderante, mai pago degli obiettivi raggiunti, sempre alla ricerca di qualcosa che svanisce appena credo di averlo raggiunto. Quando due anni fa ho chiamato il professor Formica, la mia idea era quella di cercare altre risposte, non più all’esterno ma dentro me. Il percorso intrapreso con Marina mi ha permesso di scavare all’interno delle mie convinzioni e credenze trovando il germe della mia insoddisfazione perenne. Dopo anni ho rimesso me al primo posto, e con le difficoltà che ogni percorso radicale presuppone sono riuscito a rimanere in questa nuova dimensione. Le emozioni che mi hanno accompagnato durante il percorso hanno riguardato lo stupore ma anche la paura e il diniego innescando un processo di perdono interiore tuttora attivo. L’approccio di Marina è stato gentile e premuroso ma anche attento e deciso. La felicità per come la vedo oggi è legata alla pace interiore, ed è sorella della gioia di vivere, questo preciso momento con consapevolezza e attenzione. Grazie Marina.

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Giuseppe Violo
Educatore professionale e Formatore in Comunità Terapeutica

Dopo diversi anni dall'inizio della mia vita professionale mi sono accorta di essere un soggetto multipotenziale ma avevo bisogno di una direzione, di affrontare un percorso che potesse guidarmi verso una maggiore conoscenza delle mie capacità e delle mie propensioni. Ho conosciuto Marina durante una esperienza formativa dedicata alle giovani donne imprenditrici e da subito si è creata una connessione speciale: confrontandomi con lei durante tante ore di lezione e soprattutto di laboratori ho capito che sarebbe stata la persona giusta per indicarmi la strada per la felicità e la consapevolezza attiva. Il percorso affrontato con Marina mi ha permesso di riflettere e approfondire lati del mio carattere e delle mie capacità professionali su cui non mi ero mai soffermata, abbiamo guardato le cose da punti di vista per me sconosciuti, lavorando sulle convinzioni errate, sulle abitudini cognitive, sulle convinzioni e sulla gratitudine; alla fine del mio percorso ho compreso che per esplorare il futuro è fondamentale fermarsi nel presente. E' stata una esperienza molto profonda, ho avuto modo di esplorare emozioni che per molti anni avevo messo da parte, le ho attraversate insieme a Marina riuscendo a chiudere dei cerchi rimasti fino a quel momento incompiuti costruendo una nuova percezione di me e delle mie capacità. Marina è una persona estremamente empatica ed accogliente e allo stesso tempo estremamente professionale, è una facilitatrice dotata di una spiccata intelligenza emotiva e di una grande creatività. Abbiamo lavorato con un approccio multifunzionale affrontando temi ed esercizi pratici in maniera assolutamente creativa, con un approccio totalmente aderente alla mia personalità. Al di là del mio progetto di vista, per me la felicità oggi è riuscire a fare le mie scelte professionali senza sottostare al giudizio degli altri...e soprattutto al mio.

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Simona Simone
Copywriter, Restaurant Manager

Il cammino dell ’ Happiness Design Lab è stato per me un ponte verso il mio universo interiore, verso la scoperta della mia unicità e il desiderio di metterlo in luce per essere goccia di co-creazione di mondi migliori e possibili. Da questo momento in poi so per certo che Amore, Autenticità e Libertà sono il mio Nord.

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Stefania Massafra
Ex Responsabile HR , Ricercatrice di Alchimia Evolutiva, Founder di “Un pensiero di luce per te

Un corso che mi ha dato tanto sotto diversi punti di vista. Mi ha aiutato ad entrare in sintonia e conoscere meglio i miei colleghi, alcuni dei quali complice la pandemia ancora non ero riuscita a vivere concretamente; mi ha dato lo start per mettermi a nudo; mi ha permesso di dare valore al senso di benessere procurato dai piccoli gesti che diamo per scontati come il direi "Grazie". E quindi lo dico a te Marina che con la tua empatia, la tua solarità e la tua professionalità mi ha permesso di cominciare un percorso di scoperta che prima o poi mi farà raggiungere la mia Bandierina rossa. Aspetto ovviamente il tuo podcast perchè meditare con te mi manca

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Valentina Abramo
HEAD OF BRAND & DIGITAL MINERVA Research Labs Ltd

Ho seguito con Marina un percorso di team empowerment ed è stato un percorso per me soprattutto personale su diversi livelli, dal più semplice al più profondo. Un momento dove direzionare i propri pensieri verso un'altra direzione, una direzione che dovrebbe essere familiare ma non sempre lo è, un momento per ascoltare se stessi e i propri colleghi. Io personalmente seguendo gli esercizi di Marina ho capito delle cose che erano sotto il mio naso e fatto pace con altre. La cosa che più mi ha convinto del corso di Marina è Marina, una bella persona, solare, preparata che ama ciò che fa, impagabile!

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Giacomo Cattaneo
Head Of Design e Founder di Dafne, Società Benefit

Ho seguito con Marina un percorso di Team Empowerment con la prima linea della mia organizzazione. E’ stato una bellissima parentesi in un anno lavorativo molto stressante. Come team ci ha aiutato a gestire alcune dinamiche interne, quotidiane e non, in maniera diversa, con maggior distacco e lucidità. Come persona mi ha dato consapevolezza dell’importanza di ascoltare il corpo, soprattutto quando la mente è troppo occupata a produrre e noi la mettiamo a tacere dicendole di non avere tempo per ascoltare i piccoli segnali che ci manda. Ho imparato a capire davvero quello che voglio e ho cambiato il mio metodo di lavoro. Oggi posso dire di aver trovato un equilibrio migliore, in continua evoluzione.

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Marco Paganini Mazzoni
Co-founder e CFO di Slash